Eine Übung zur Arbeit mit dem Licht

Gewöhnt euch in den Minuten der Meditation an, all eure Sorgen beiseite zu lassen und euch auf das himmlische Licht zu konzentrieren; auf diese Weise zieht ihr es an, führt es in euch ein, und alle alten Teilchen eures Körpers werden nach und nach durch reine lichtvolle Partikel ersetzt. Wenn ihr diese Übung macht, arbeitet ihr für euer Heil, für eure Unsterblichkeit. Hört niemals auf, das Licht zu suchen, das allein die völlige Harmonie in euch wiederherstellen kann.
Ihr könnt diese Übung mit dem Licht mit dem Atem verbinden. Ihr atmet ein und denkt dabei, dass ihr das Licht anzieht, und ihr atmet aus und denkt dabei, dass ihr es auf euch selbst, eure Organe, eure Zellen ausstrahlt. Wieder atmet ihr ein.....dann atmet ihr aus....Sehr schnell werdet ihr feststellen können, was für eine günstige Wirkung diese Übung auf euch hat: Ihr fühlt euch entspannt, friedvoll.


Entnommen aus dem Buch:

Noch mehr Wissenswertes über Farben und Licht, sowie mehr Übungen dazu finden Sie auch im folgenden Buch: