Übung zum Essen einer Frucht

Wenn ihr eine Frucht nehmt, ihr Respekt schenkt und sie mit Liebe betrachtet, wird sie euer Freund und ändert ihre Schwingung euch gegenüber. Sie öffnet sich wie eine Blume, die aufgeht und ihren Duft verbreitet. Das Geheimnis, mit dem man die Nahrung öffnet, liegt in der Wärme, und diese Wärme ist die Liebe. Wenn ihr also die eine oder andere Speise nicht mögt, dann solltet ihr sie lieber nicht essen, denn dann wird sie zum Feind eures Organismus. Esst nie, was ihr nicht mögt!

Macht also folgende Übung: Bevor ihr eine Frucht esst, nehmt sie in die Hand, sprecht freundlich zu ihr - zumindest in Gedanken - dann ändern sich ihre Schwingungen, und sie wird euch gegenüber viel offener sein, und wenn ihr sie esst, wird sie für euch arbeiten.

Wichtige Erklärungen zur Ernährung, sowie weitere Übungen finden Sie in folgenden Büchern: