Eine Übung mit den Augen

Schließt langsam die Augen und haltet sie einen Moment geschlossen. Dann öffnet sie langsam wieder und beobachtet die Veränderungen, die in euch geschehen. Nach und nach könnt ihr verstehen, wie dieses abwechselnde öffnen und schließen der Augen im psychischen Leben seine Entsprechung findet. Die Augen zu öffnen bedeutet, zur äußeren Welt, zur Bewegung und Aktion zu gehen. Sie zu schließen bedeutet, zum Zentrum eures Wesens zurückzukehren, das Frieden und Stille ist. Wenn es euch gelungen sein wird, dieses Zentrum in euch zu berühren, werdet ihr spüren, wie Ströme fließen, die euch Gleichgewicht, Harmonie und Licht bringen.